12 UGERS FORLØB FOR VARIGT VÆGTTAB
Tab dig op til 12 kg
uden kamp eller forbud
med hypnose, mentaltræning og Q45+ kostmodellen
Skriv dig op herunder og få besked, når nyt forløb starter op.
Få besked når næste forløb lanceres
Skriv dig på her, så får du en mail, når næste live forløb af "Tab dig uden kamp" er klar.
Hvad nu, hvis dit vægttab kunne komme let og uden kamp?
- Er du træt af at kæmpe med mad og viljestyrke?
- Har du en indre selvsabotør, som får dig til at falde i - gang på gang?
- Har du prøvet utallige kure - uden held?
Har du stadig et brændende ønske om at nå din trivselsvægt, så du kan folde dig ud og opleve vitalitet, velvære og energi?
Hvis JA, så vil dette forløb sandsynligvis være det rette for dig. Hvis du vil være helt sikker, kan du booke en tid til en online samtale. Så tjekker vi det ud sammen.
Skal du være en af de næste, som får et varigt vægttab - uden kamp?
Jeg har udviklet og testet et helt nyt vægttabsforløb skabt til kvinder over 45 år, som er trætte af at kæmpe med mad og viljestyrke.
Det er et helt unikt forløb, som giver dig:
- En nem og enkelt kostmodel specielt udviklet til kvinder over 45 år
- Effektive mentale redskaber til at få et sundt og afslappet forhold til mad og mængder
- Hypnoser, som får din underbevidsthed til at samarbejde i stedet for at sabotere dit vægttab
- Et super stærkt fundament gennem en dyb individuel start-session
Forløbet blev testet i foråret 2022 på et beta-forløb, med fantastisk gode resultater.
Kiloene raslede af. Vaner blev forandret. Nye indsigter vandt frem. Kort sagt: Deltagerne var begejstrede. Se bare her:
Se bare her, hvad deltagerne siger
-
Birgitte Reinhold
jeg vil på det varmeste anbefale forløbet til dig , som synes du har prøvet ALT uden nævneværdigt resultat - jeg vil blot sige - det har du ikke. Det forløb Birgitte tilbyder, er så meget anderledes, end hvad jeg tidligere har prøvet. Det er ikke blot én ting, der for mig har gjort en forskel , det er den samlede pakke af hypnose -lydfiler- kostsammensætning - variation i modulerne på det helt rigtige tidspunkt - rådgivning - motivation - jeg kunne blive ved .
Connie
Deltager på beta-forløbet
-
Birgitte Reinhold
Jeg vil anbefale konceptet til andre kvinder, der som jeg har et for højt bmi og som har erkendt, at de har behov for guidning til at lukke munden på den rigtige side af gaflen. Jeg vil anbefale konceptet på grund af alle mine positive oplevelser, både hvad angår mit ydre og mit indre, men også hvad der foregår til møderne og måden som konceptet er bygget op på. Dit rolige væsen, dit smil og din positive tilgang til vores problematikker betyder alt.
Tak for et fantastisk forløb, hvor jeg fik troen tilbage på, at der findes en sundere, slankere og gladere udgave af Heidi.Heidi
Deltager
-
Birgitte Reinhold
Du har en ro på dig og har fundet relevante temaer frem til både at give forståelse af kost, vægttab, og ikke mindst hvem er jeg, hvilke udfordringerne har jeg med med, og hvad skal jeg være bevidst om i mine valg. Du har været god til at give os plads og alligevel taget ansvaret for aftenens program, så vi kom videre. Det har betydet, at der har været god stemning, og alle har villet hinanden på en god og omsorgsfuld måde.
Hypnoserne har været fantastiske. Her er din ro, den tryghed du formår at skabe og ikke mindst din stemme været afgørende.Elisabeth
Deltager
Derfor er forløbet unikt og effektivt
Metoden bygger på mine mange års erfaring med kostvejledning, mindfulness, coaching og hypnoseterapi, men kombinationen i dette forløb er ny.
Q45+ Hormonvenlig og livsglad mad for kvinder over 45 år
Q45+ er en ny og enkel kostmodel, som tager højde for de hormonelle forandringer og udfordringer, som kvinder oplever fra omkring 45-års alderen og fremad.
Det vil sige de forandringer i kvinders stofskifte og ernæringsbehov, som indtræffer op til, under og efter overgangsalderen.
Det handler primært om en justeret tallerkenmodel, men vi stræber også efter et stabilt blodsukker, anti-inflammation og en god fordøjelse.
Få din underbevidsthed til at samarbejde om dit vægttab via hypnose
Vi bilder os ind, at vi kan styre vores krop og adfærd med tankens kraft. Den holder bare ikke, hvis din underbevidsthed trækker i den modsatte retning.
Måske har du oplevet situationer, hvor du udmærket ved, hvad du burde vælge (eller sige nej tak til) - og så alligevel ender med at gøre det modsatte.
Som certificeret hypnoseterapeut har jeg gang på gang oplevet, hvor effektivt hypnose virker på mine klienter. Det er simpelthen nøglen til at få din underbevidsthed til at samarbejde med din bevidsthed om den forandring, du ønsker.
Alt dette indeholder forløbet
Du får en helt unik kombination af individuel støtte, online materiale og et gruppeforløb, som både er live og online
En værdifuld 1:1 start-session
Inden holdforløbets start har vi 1½ - 2 timer sammen. Vi starter med en samtale med fokus på dig, din madhistorie og dine udfordringer.
Efter vejning og opstarts vejledning slutter vi af med en stærk individuel hypnose.
12 gruppemøder
Vi mødes i Sæby tirsdage kl. 19 - 20:45 til:
- Vejning på Tanita specialvægt (om ønsket)
- Oplæg om ugens emne og kost-tip
- Gruppe hypnose, som forstærker og bygger videre på den første individuelle.
Online-universet
I 3 måneder har du fri adgang til mit online univers med masser af videos, lydfiler og opgaver omkring mad og psyke, kostinspiration og personlig udvikling.
Fællesskab på Facebook
I en lukket gruppe er der plads til at inspirere, heppe og støtte hinanden. Jeg svarer på spørgsmål og giver gode tips.
Mail support
Du kan altid skrive til mig med spørgsmål undervejs i forløbet
BONUS
Som en ekstra bonus giver jeg dig ½ times online coaching - evt som opfølgning (værdi: 600 kr.)
Hør Connie fortælle om hendes flotte resultat og hendes oplevelse af forløbet (2 min.)
TILFREDSHEDS GARANTI
Hvis du efter den individuelle start session og det første gruppemøde ikke ønsker at fortsætte, så annullerer jeg de sidste to rater.
Hvis du gerne vil have en samtale inden du beslutter dig, kan du booke en tid i min kalender her.