Online yoga med Birgitte - fra lockdown 2020
Her får du 15 komplette yogaklasser optaget under Corona-lockdown i foråret og efteråret 2020.
Der er både yin og hatha yoga klasser. Hver klasse varer ca. 75 min.
BONUS: 4 guidede meditationer som lydfiler
- Body scanning
- Dit indre barn
- Taknemmelighed
- Bjergmeditation
Du beholder din adgang, så længe du ønsker.
