Produkter

"Gratis mini-kursus i mindfulness" kører i en begrænset periode.

Hvis du gerne vil blive ved med at anvende lydfilerne, efter at kurset stopper, kan du købe og downloade dem her.

  • Body skanning (28 minutter)
  • Meditation på åndedræt (10 minutter)
  • 3 trins pusterummet (5 minutter)
  • Liggende mindful yoga (30 minutter)
  • 10 Mindful movements (14 minutter)

Alle filerne er i Mp3-format. Du kan overføre til din pc eller mobil. 

 

DKK 250.00 (including 25% moms)

15 komplette yogaklasser á ca. 75 minutter samt 4 guidede meditationer.

Et fund til din hjemmepraksis.

DKK 450.00 (including 25% moms)

Lydfil med 17 minutters helende visualisering

Giv dig selv en vidunderlig helende pause med denne skønne visualisering. 

DKK 250.00 (including 25% moms)